ADULTES

Activités sportives et de loisirs

Accès aux droits

Gym

pour les plus de 50 ans
Gymnastique dynamique et de maintien en forme

Mardi de 12h30 à 13h30

Gym traditionnelle

Renforcement musculaire, étirement, assouplissement.

Jeudi de 18h15 à 19h15

Atelier chanson et écriture

Vous aimez chanter, vous aimez jouer avec les mots,
cet atelier est fait pour vous !

Lundi de 17h à 18h15

Couture

Apprendre à réaliser ses vêtements

Lundi de 14h à 16h45
Mardi de 9h à 11h45 et de 18h à 20h45

Chorale Tutti Frutti

Répertoire coloré,
Venez chanter !

Mardi de 14h30 à 16h

Tricotons ensemble et solidaire

Pour se faire plaisir et faire plaisir

Lundi de 14h30 à 17h

Nouveauté

Pilates

Une méthode de renforcement des muscles profonds : abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos…

Mercredi de 9h30 à 10h30

Activité corporelle Anti-stress

 

Jeudi de 9h10 à 10h10
Jeudi de 10h15 à 11h15

Natation

Pour apprendre à nager, se perfectionner, se détendre…
Piscine Etienne Gagnaire

Jeudi de 9h30 à 10h30

Aquarelle

Une technique basée sur la peinture à l’eau et sur la transparence des couleurs

Mardi de 14h30 à 17h00

Peinture sur soie

Venez vous essayer aux différentes techniques et réaliser des créations.

Jeudi de 14h à 17h

Autour de l’aiguille

Les techniques de boutis, point de croix broderie suisse…
Customisation de vêtements…

Jeudi de 14h à 17h

Broderie

Permanences vie quotidienne

Soutien, conseil et orientation dans vos démarches (aide pour rédiger un courrier, comprendre et remplir un formulaire, utilisation des sites administratifs sur internet).

Mercredi de 14h à 17h
Jeudi de 14h à 17h
sur RDV

Ateliers de français

Améliorer ses connaissances en français oral et écrit,
à partir de thèmes de la vie quotidienne.

Mardi et vendredi de 14h à 16h

Plateforme linguistique

Un portail d’accueil et de suivi.
Ouvert à tous les habitants villeurbannais.
Diagnostic et orientation ( interne ou externe).
Evaluer les niveaux, les demandes et les besoins des personnes accueillies et les orienter.

Mardi et vendredi de 14h à 16h

télécharger plateforme linguistique