ADULTES
Accès aux droits
Gym
pour les plus de 50 ans
Gymnastique dynamique et de maintien en forme
Jeudi de 15h à 16h
Gym traditionnelle
Renforcement musculaire, étirement, assouplissement.
Jeudi de 18h à 19h
Couture
Apprendre à réaliser ses vêtements
Mardi de 14h à 17h et de 17h30 à 20h30
Chorale Tutti Frutti
Répertoire coloré,
Venez chanter !
Mardi de 14h30 à 16h
Tricotons ensemble et solidaire
Pour se faire plaisir et faire plaisir
Lundi de 14h30 à 17h
Pilates
Une méthode de renforcement des muscles profonds : abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos…
Mercredi de 9h15 à 10h15 et de 10h20 à 11h20
Natation
Pour apprendre à nager, se perfectionner, se détendre…
Piscine Etienne Gagnaire
Jeudi de 9h30 à 10h30
Aquarelle
Une technique basée sur la peinture à l’eau et sur la transparence des couleurs
Mardi de 14h30 à 17h00
Peinture sur soie
Venez vous essayer aux différentes techniques et réaliser des créations.
Jeudi de 14h à 17h
Permanences vie quotidienne
Soutien, conseil et orientation dans vos démarches (aide pour rédiger un courrier, comprendre et remplir un formulaire, utilisation des sites administratifs sur internet).
Le lundi mardi et mercredi
sur RDV
Ateliers de français
Améliorer ses compétences en français,
à l’oral et à l’écrit, afin d’être plus autonome
au quotidien
Mardi de 9h à 11h et de 18h à 19h30
Jeudi de 9h à 11h et de 14h à 16h
